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发表日期:2007年6月21日 出处:大队部 作者:巍巍 编辑:weiwei 有223位读者读过此文 【字体:
暑期宝典(三)

 室外游泳防曝晒

 

          夏天,不少家长都爱带孩子到游泳池、海滩边消暑。不过,儿童娇嫩的皮肤特别容易受到阳光的侵害,在8-9岁以前,儿童的皮肤都没有发育成熟。儿童的户外活动比成人更多,并且喜欢亲近太阳,适当的日照也有助于身体的成长,可是紫外线照射对儿童皮肤的伤害是成人的3倍。儿童时期如过度曝晒在阳光下,将造成皮肤组织结构的加速变化,最常见的就是提早产生皱纹,或是皮肤变得脆弱敏感。美国皮肤癌病基金会的一项研究资料表明,一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%,儿童一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。儿童时期过度的日晒会对皮肤造成无法挽回的伤害,这种伤害有持续影响,对今后成人阶段的皮肤起决定作用。皮肤科医生证实,影响健康的关键不是阳光,而是我们在阳光下的行为,而儿童时期的行为特别重要。

         为了让孩子与阳光和谐相处,家长应避免让孩子在阳光强烈的日子外出,特别要避开阳光最盛的时刻,最好选择在上午10点之前和下午4点之后。另外,要给孩子戴宽檐、浅色遮阳帽,或撑上遮阳伞,穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤,儿童专用防晒霜也是必不可少。不要经常带孩子到海滩、露天泳池和山坡等很容易受到严重晒伤的场所。如果孩子被阳光灼伤,就要赶快让他喝些水或果汁,以补充体内缺失的水分,同时去医院检查。

 



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